Prendre soin de sa santé
Prévention et entretien de la Santé
Le Shiatsu a une action aussi bien préventive que curative, il renforce le système immunitaire, il aide à rétablir et conserver une harmonie physique, psychologique et émotionnelle. C’est un soin holistique. Recevoir des séances régulièrement permet de garder une énergie équilibrée. Enfant comme adulte, il n’y a pas d’âge pour recevoir un Shiatsu !
Les Bienfaits du Shiastu
Le Shiatsu soulage efficacement de nombreux troubles :
• Les douleurs et tensions (dorsalgie, sciatique, arthrose, torticolis, cervicalgie).
• Les maux de tête, les migraines, les céphalées.
• Les problèmes de sommeil, l’anxiété, le stress, la dépression.
• Les troubles respiratoires : l’asthme, la sinusite.
• Les troubles du cycle, ceux de la ménopause.
• Les troubles digestifs : constipation, diarrhée, vomissement, etc…
Important : Le Shiatsu ne se substitue pas à la médecine occidentale, mais peut se présenter plutôt comme un complément. Il ne dispense pas d’un avis médical.
En savoir plus
Le Shiatsu accompagne la femme enceinte tout au long de sa grossesse ainsi qu’après la naissance du bébé pour retrouver moral et forme d’avant.
Il aide le sportif dans la préparation à l’effort, dans l’optimisation de la récupération et dans la gestion du stress.
Le Shiatsu aide à faire face aux tensions et pressions du travail. Il redonne de la vigueur pour gérer et optimiser ses forces . Il permet de retrouver une concentration optimale tout en préservant sa santé morale et physique.
Le Shiatsu permet aux séniors de vivre pleinement en soulageant les maux laisser par leur vie active afin qu’ils puissent poursuivre sereinement leurs activités.
Qu’est ce que le Shiatsu ?
En japonnais Shiatsu signifie pression des doigts
(de SHI : doigts , extrémités et ATSU : pression)
Le Shiatsu est une des huit approches complémentaires citées dans la résolution A4-0075/97 du Parlement européen, votée le 29 mai 1997, en tant que « médecine non conventionnelle digne d’intérêt ». Le Shiatsu est une discipline énergétique manuelle, fondée à l’instar de l’acupuncture sur les principes découverts et développés par l’antique médecine chinoise. Il a été élaboré, dans sa forme globale et rythmée, par les japonais et reconnu en 1955 par le Ministère nippon de la Santé comme une médecine à part entière.
Je pratique :
– le Koho Shiatsu, largement utilisé au Japon comme accompagnement de la santé.
C’est un ensemble de pressions digitales le long des méridiens(canaux énergétiques) en privilégiant certains points (tsubos) d’acupuncture pour restaurer la libre circulation de l’énergie.
– le Kinsei Seiteï, par un toucher précis, délicat et sans risque, permet un
rééquilibrage postural.
Le Koho Shiatsu et le Kinsei Seiteï emprunte à l’Energétique orientale son principe d’action et le
choix des points d’acupuncture et /ou des techniques manuelles à privilégier.
– la moxibustion pour stimuler les points d’acupuncture par la chaleur.
– la pose de ventouses, pour libérer les points d’acupuncture par un effet
décongestionnant et antalgique.
Contre-indications :
– Manifestations de troubles pulmonaires et cardiaques ;
– Fièvre ;
– Inflammation aigüe ;
– Fracture récente, hémorragie, plaies, épilepsie
Votre séance de Shiatsu
Elle dure 70 mn environ. Vous restez habillé (vêtements amples et peu épais comme jogging, leggings, tee-shirt et chaussettes) sur une table de massage.
La séance débute par un entretien sur votre état de santé globale et votre demande qui déterminera un bilan énergétique d’après lequel j’adapterai au plus juste la séance.
Pressions, relâchements, étirements sur l’ensemble du corps seront utilisés pour vous procurer détente et bien-être.
L’Esprit est apaisé, le corps est détendu, l’énergie recommence à circuler librement.
Nous établirons ensuite la fréquence des séances( il est conseillé de recevoir au minimum un Shiatsu en début de chaque saison) et quelques conseils d’hygiène de vie (activité physique, diététique, …).
Votre séance d’Heddo-Massajî
Massage crânien d’une durée de 40 mn.
Ce massage japonais est basé sur un travail profond de la partie supérieure du corps (crâne-cervicales-épaules).
Son but est de retrouver souplesse et équilibre énergétique ainsi que de résoudre divers troubles d’origine neuro-végétative.
L’utilisation excessive des écrans, du téléphone portable, le stress, le surmenage, les chocs émotionnels… font partie des facteurs qui vont avoir un efet pervers sur notre santé .
Au-delà d’une sensation de bien-être et de détende, l’Heddo-Massajî permet un rééquilibrage de notre organisme et va donc s’avérer efcace pour une multitude de symptômes tels les douleurs articulaires, troubles du sommeil, bruxisme, cervicalgie, anxiété passagère ou chronique, fatigue oculaire, céphalées, vertiges, acouphènes, état dépressif…
Vous restez habillé et installé sur la table de massage.
Mesures sanitaires
Soyez assuré que je prends un maximum de précautions de façon à réduire les risques par des mesures de prévention :
Port du masque
Gel hydro-alcoolique à disposition
Drap de protection changé pour chaque personne reçue
Désinfection des surfaces, aération …
De votre coté je vous demande de me prévenir en cas de symptômes fébriles dans les jours qui précèdent la séance, de venir avec une tenue adaptée ( jambes et bras couverts, chaussettes).
Le Shiatsu et Moi ?
Après une carrière dans l’industrie, j’ai eu la chance de pouvoir me reconvertir dans le soin. Les techniques de Shiatsu sont nombreuses. J’ai choisi de suivre les cours de l’Ecole FUJI- TAISHAN de Bordeaux où j’ai obtenu mon certificat professionnel de praticien en Shiatsu thérapeutique.
J’ai poursuivi pour devenir Spécialiste en Shiatsu et je suis membre du SPS
(Syndicat des Professionnels de Shiatsu).
Mes acquis issus de cette formation initiale (3 ans) sont régulièrement enrichis à travers des stages de Shiatsu et de médecine chinoise dispensés par des Maîtres japonnais (M.OKAMOTO, S. ONODA, Y. KAWADA) , ainsi que des perfectionnements en techniques de thérapie manuelle adaptées au Shiatsu (V. DEMASSUE).
En février 2020, j’ai suivi la formation en Heddo-massajî à l ‘école ATAMMA-HOGUSHI de Tokyo.
En septembre 2020 j’ai été certifiée en Shiatsu équin à l’Ecole de Shiatsu équin d’Hervé EUGENE (formation sur 18 mois).
OÙ ?
Je vous reçois sur rendez-vous uniquement :
« Maison du bien-être de Haute-Gironde »
1 rue de la Poissonnerie 33910 Blaye
« Vivre en Santé »
20 rue du Dr Métreaud 33240 St André de Cubzac
« Les Ferrelles »
293 Route des Ferrelles 33620 Laruscade.